亞洲大學
:::  

    | 首頁 | 简体版 | English | International Student | 防疫專區 |  

| 考生捷徑 | 未來學生 | 本校學生 | 家長貴賓 | 一般訪客 | 教職員工 | 畢業校友 |  

| 本校優勢 | 校園美景 | 認識亞大 | 傑出師資 | 入學招生 | 教學研究 | 行政服務 | 學習資源 | 學生照顧 | 活動生活 |

| 校園資訊 | 訪校交通與導覽 | 網站地圖 |


<上圖:亞大活動剪影 ── 點按可閱相關報導、置上可觀靜止圖像>

ASIA Hot News

2021-07-06 推文至Plurk 推文至Twitter 推文至Facebook

亞大心理所辦「轉念寬心」競賽,助疫情舒壓---

教導民眾運用轉念技巧,察覺面對疫情和各種壓力時,常出現的負面思考,換個念頭減少憂鬱、焦慮、恐慌。

圖說柯慧貞副校長(第二排左)、台大張素凰敎授(第二排左3)與心理所臨床組碩二學生們線上合影。

中亞聯大網路成癮防治中心、亞洲大學(Asia University, Taiwan)USR中心、心理所臨床組及亞大附醫臨床心理中心,日前合辦「轉念寬心,心防疫,更幸福」,心理健康影片線上成果發表會暨競賽。希望借由影片傳達如何運用轉念技巧,面對各類負面思考,減少恐慌、焦慮及憂鬱等。

亞大副校長、USR中心及網癮中心主任柯慧貞表示,認知行為治療課程,強調專業理論、小組合作、實做演練和督導; 也重視學生運用學習成果關懷社會,並分享成果和競賽,獎勵優良成果。

柯副校長說,配合防疫和促進心理健康,實踐社會關懷,同學們分組各自選擇關懷兒童、老人、上班族、臨床實習生等,製做促進心理健康影片,介紹如何運用「轉念寬心」技巧,覺察自己面對疫情和各種壓力時,常出現的各類負向思考,學習轉換念頭,讓自己寬心,減少憂鬱、焦慮、恐慌及不當上癮的逃避行為,提高心理健康和免疫力。

圖說柯慧貞副校長(第二排右)、吳詠薇副所長(第一排右),與心理所臨床組碩一學生們線上合影。

柯副校長指出,心理系碩士班臨床心理組研究生們,透過創意發想與團隊合作,製作出一部部內容豐富有趣的心理健康動畫短片;同學們採用動畫、仿電動遊戲畫面、仿線上開會模式、手繪動畫方式和時下流行的Podcast等,製作出齊心防疫、轉念更幸福的衛教短片。例如兒童版- 「疫情停課大危機!?小蘋果一家的煩惱」; 青少年版「疫起對抗認知錯誤」;老年人版:「應對無常不慌不忙:促進疫情下的心理調適; 大眾版:「恐慌小劇場」「認識憂鬱」等共有13部生勳短片。

 

柯副校長表示,活動邀請台大心理系臨心組張素凰敎授,和日安心理治療所副所長吳詠薇博士擔任競賽評審,學生們也參與同儕評量。

張教授看過同學們的作品後表示,學生們能將認知行為心理治療,以生動活潑方式呈現,製作出創意、暖心又結合專業衛教影片,感到佩服。

日安心理治療所副所長吳詠薇提到,線上教學盛行,學生們也越來越能掌握媒體使用技巧,看到碩班同學們能結合專業知能和數位軟体製做影片,透過數位學習促進大眾心理健康,每部影片都很創新、也精彩生動。

柯副校長肯定同學們能學以致用,看著學生們結合創意思維和助人專業知能,透過線上服務大眾,未來亞大附醫臨床心理中心成立後,將結合這些影片和心理門診,為社會大眾心理健康和幸福盡份心力。

圖說亞大心理所臨床組同學方又翎、張瑋庭、黃維昇、黃華源同學,介紹臨床心理師透過認知行為治療,協助個案轉念消除焦慮及憂鬱,榮獲碩二班第1名

圖說心理所臨床組同學吳叡淳、林育純、許庭瑄、陳冠妤同學,教導大眾認識何謂認知錯誤及如何轉念寬心,獲碩一班第1名。

 
<回新聞列表>

 

      資訊捷徑

     ---------------------------------------------------

活動  生活

  校園公告  電子報  活動視訊

  亞大電視台  活動快訊

  亞大附屬醫院   亞大現代美術館

  

 

社群  國際

 • 亞大Facebook   Twitter

 • YouTube   Instagram  Linkedin

 • 亞大學生會 • 校友會  海外中心

  

 

學習  生涯

   新生學籍登錄    學生資訊系統

   跨域學程   獎助學金   生涯就業
   諾貝爾大師論壇   諮商輔導

   

 

校務  資源

   評鑑專區   財務專區   法規彙編

   網路資源   校園入口    網路郵局
   行事曆  
 捐款專區    教師學研產

   

校園  資訊

   特色研究中心     學術研討會 

   圖書館    重要連結    緊急電話 
   性平會    訪校交通與導覽 


      新聞總匯

     ---------------------------------------------------

 • 校園新聞 -----------

   • 最新報導(首頁)

 

   • 校園報導

 亞大校訊

   • 亞大電子報

 亞大網路電視台

 • 媒體報導 -----------
   • 影音新聞   雜誌報導
    報紙報導   電子新聞

 • 相關資訊 -----------

   • 活動快訊

 校園公告

    教師增能專刊  研究與產學電子報

    Activities(外籍生)

 Wikipedia(中文)

 • 亞大社群網站 -----------

   • Facebook

 Instagram

   • Twitter

 LinkedIn

   • YouTube  

   Ring Passward

(健康大樓右前李紫晴藝雕:環形密碼)